מאגר תרגילים מקצועי
תרגילים מוכנים עם סרטוני הדגמה, מסודרים לפי אזור בגוף.
בניית תוכנית אימונים
הגדר סטים, חזרות ומשקל לכל מתאמן בקלות.
מעקב והתקדמות
ראה מה המתאמן ביצע בפועל וקבל המלצות להמשך.
איך זה עובד
מהמאגר דרך התוכנית ועד למעקב – הכל דיגיטלי, הכל במקום אחד.
מאגר סגור ומנוהל עם שם, אזור בגוף, תיאור וסרטון הדגמה לכל תרגיל.
המאמן בונה תוכנית מותאמת אישית עם תרגילים, סטים, חזרות ומשקל.
המתאמן מזין את הביצוע בפועל, מדווח על רמת קושי ומסיים אימון.
המאמן רואה התקדמות לאורך זמן ומקבל תובנות מבוססות נתונים.